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  • betteryg·초보
  • 2023.01.04 20:01
01월 04일( 운동 59kcal)
컨벤셔널 데드리프트 빈봉10 30kg *4set 10.10.10.10 스미스머신숙여서 바벨 들었다 등운동
운동59kcal
스미스머신 데드리프트
(2세트, 50회)
 13kcal
레그레이즈
(10세트, 80회)
 37kcal
스미스머신 카프레이즈
(1세트, 45회)
 9kcal
  • betteryg
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