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  • 열정750127·정석
  • 2023.01.05 17:51
어렵다 다이어트와 평생유지하는것도

새벽공복운동
오후운동 1시간씩 완성
다이어트 무수히 성공했지만
항상 요요가왔다
지금도~다이어트하기도 엄청어렵지만 유지도 엄청쉬우면서
어렵다.운동으로 유지는 안된다
유지도 결국은 식단관리이다
그리구,체중재기를 거의 매일해야된다.
  • 열정750127
  • 평생유지는가벼운운동과 식단관리이다
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