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03월 09일 (음식 2069kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 756kcal
2069/1575 kcal
0/ 262< kcal
아침식사78kcal(3.77%)
9시15분
금귤 (1개, 14g)
9kcal
북어포 (1회분, 20g)
69kcal
점심식사1,613kcal(77.96%)
11시30분
외식.보리굴비정식
굴비 (1회분, 100g)
178kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
머위나물 (1소접시, 77g)
65kcal
된장국 (1인분)
76kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1/2스몰, 6oz)
105kcal
[스타벅스] 초콜릿 피칸 타르트 (1개, 150g)
659kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
저녁식사378kcal(18.27%)
4시
두부1/4 (1/4회분, 52g)
36kcal
느타리버섯 (1회분, 70g)
17kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
오이지무침 (1소접시, 100g)
51kcal
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml)
94kcal
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