view-top

01월 09일( 아침식사 548kcal)
아침(14:07)548kcal
탄수화물(6.5%) 31.34 / 484g
단백질(40.2%) 35.82 / 89g
지방(30.0%) 22.20/ 74g
양배추찜
(1인분, 200g)
48kcal
[청정원] 굴소스
(1큰술, 15g)
23kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
오리고기 구운것
(1회, 100g)
293kcal
  • 이키이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글