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01월 12일( 점심식사 420kcal)
점심(12:14)420kcal
탄수화물(16.2%) 50.84 / 314g
단백질(51.3%) 29.73 / 58g
지방(22.1%) 10.62/ 48g
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(1회, 80g)
87kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 30g)
27kcal
고사리나물
(1접시, 30g)
27kcal
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