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01월 12일( 저녁식사 468kcal)
저녁(19:06)468kcal
탄수화물(19.3%) 57.10 / 296g
단백질(58.9%) 31.80 / 54g
지방(26.4%) 11.90/ 45g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal
검은콩밥
(1공기, 160g)
201kcal
시금치나물
(1소접시, 56g)
37kcal
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