view-top

01월 12일( 운동 289kcal)
운동289kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
레그 익스텐션
(2세트, 100회)
47kcal
시티드 레그 컬
(5세트, 100회)
38kcal
런지
(4세트, 80회)
23kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 30%
(보통으로, 11분)
174kcal
  • 2남매
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글