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01월 12일( 운동 62kcal)
스미스스쿼트머신 빈봉10 30kg *4set 10.10.10.10
운동62kcal
스미스머신 스쿼트
(1세트, 50회)
41kcal
레그프레스
(1세트, 30회)
21kcal
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