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  • 승순이z·정석
  • 2016.03.09 10:44
  • 2
• 30일 아침먹기(15일차)

<15일차 아침식단>
고구마(65g). 플레인요거트(50g).
적양배추(50g). 맥반석달걀.
청포도 5알(25g). 견과류(6알)

아직 감기때문에 고생중이지만..
감기를 이겨내고 다시 힘내보아요^ㅡ^
  • 승순이z
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댓글 (2)

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정석
  • 승순이z
  • 03.10 01:42
  • 다이어트목표까지 식판에다 먹으니까 양조절하기 쉬운거같아요^^ 식판 적극 추천해용~~ㅎㅎ
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지존
  • youngeeee
  • 03.09 10:45
  • 와 식판에 드시는군요ㅎㅎ 저도 식판 사야겠어요~
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