1091/ 1176 kcal
816/ 196 kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
[CJ] 모닝두부 (1회, 140g) | 90kcal |
토마토 (1개, 350g) | 49kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 206kcal |
구운란 (2개, 100g) | 152kcal |
강황 (1회, 10g) | 35kcal |
비타하임 발포비타민 (2정, 9g) | 10kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
쇠고기등심 (1회, 100g) | 214kcal |
팽이버섯 (1회분, 300g) | 96kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
에어로빅 (50분) | 250kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 150kcal |
헬스 (60분) | 231kcal |
보통 걷기 (60분) | 185kcal |
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