view-top

01월 24일( 아침식사 386kcal)
아침(21:23)386kcal
탄수화물(12.9%) 38.30 / 296g
단백질(42.8%) 23.10 / 54g
지방(34.8%) 15.64/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
125kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
닭다리살
(1회, 60g)
114kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
  • 커브스486
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글