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01월 23일( 저녁식사 379kcal)
저녁(19:47)379kcal
탄수화물(16.0%) 53.39 / 334g
단백질(61.7%) 37.62 / 61g
지방(28.6%) 14.59/ 51g
해물탕
(1/2대접, 84g)
52kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
[2] 굴김치
(1회, 150g)
50kcal
(1장, 1g)
9kcal
조기구이
(1/2토막, 36g)
48kcal
[농심] 육개장 사발면
(1/2컵, 33g)
143kcal
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