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  • 아가리다이엇트·지존
  • 2014.12.22 23:54
올댓1일!!

인바디는못했지만ㅠㅠ 전신사진은찍었어요ㅠㅠ
인바디는 요번달안으로 해도괜찮겠죠?ㅠ

물은 다 우엉차로마셨어요
운동은 평소하던대로했구요(현재160/90)
내일부터운동량을 좀더 늘릴겁니다
보조식품이긴하지만 그래도 어느정도의 효과는봤으면해요!!
모두들화이팅해요!!!
  • 아가리다이엇트
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댓글 (2)

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지존
  • 아가리다이엇트
  • 12.23 02:15
  • 혁주맘 감사합니당♥단호박은 안익혀져서 안먹었어요~~~^^
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초보
  • 혁주맘
  • 12.23 01:25
  • 식사 중 단호박도 칼로리가. . .
    운동량은 너무 적은듯 해요.
    적게 먹고 많이 움직이셔야 해요
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