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01월 28일( 아침식사 502kcal)
아침(18:34)502kcal
탄수화물(5.1%) 20.44 / 404g
단백질(70.7%) 52.33 / 74g
지방(25.5%) 15.79/ 62g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1/2용기, 50g)
82kcal
[CJ] 더 건강한 닭가슴살
(1개, 100g)
195kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 2ml)
16kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1/2개, 95ml)
45kcal
맛있는 동원 참치즈
(1/2개, 8g)
25kcal
후추
(1회분, 2g)
6kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
[미인계] 황칠닭가슴살볼
(1/2회, 50g)
81kcal
양배추
(1회, 70g)
16kcal
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