다이어트

목표달성할끄니까·초보
2023.01.30 08:53

지난주 운동기록

1/23 천국의계단10 30분+런닝머신5.5 30분+근력30분
1/26 천국의계단11 30분+런닝머신5.5 40분
1/27 천국의계단8 30분+근력30분
1/28 천국의계단11 30분+런닝머신5.5 40분
1/29 천국의계단11 20분+런닝머신5.5 50분+근력40분

목표달성할끄니까
방콕에 53kg로 가기🤟🏻

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다이어트성공-폭식-요요-회복까지

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치팅은 적당히!

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