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  • 룐룐룐룐룐·초보
  • 2023.01.31 07:19
01월 31일( 아침식사 478kcal)
.
아침(07:17)478kcal
탄수화물(10.1%) 44.27 / 437g
단백질(47.0%) 37.62 / 80g
지방(26.2%) 17.58/ 67g
아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 스파이시
(1회, 120g)
 145kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
 102kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
불닭소스
(1회, 10g)
 20kcal
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01월 31일( 오전간식 50kcal)
0 38 별꼴이열톤1
01월 31일( 아침식사 120kcal)
0 13 카@a59473449

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