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02월 01일( 운동 902kcal)
운동902kcal
랫풀다운머신
(3세트, 30회)
12kcal
체스트프레스
(3세트, 30회)
11kcal
스미스머신 숄더프레스
(3세트, 30회)
3kcal
레그프레스
(3세트, 30회)
21kcal
이두운동 바벨컬
(3세트, 30회)
12kcal
사이클
(가볍게, 120분)
600kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 60분)
243kcal
  • 맹고망고123
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