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03월 09일 (음식 1656kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 180kcal
1656/1770 kcal
0/ 295< kcal
아침식사279kcal(16.85%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사499kcal(30.13%)
쌀 찹쌀 현미 (1회분, 100g)
360kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
메추리알장조림 (1/4인분)
18kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1/2인분, 80g)
90kcal
오후간식176kcal(10.63%)
바나나 (1개, 190g)
176kcal
저녁식사702kcal(42.39%)
상추 (2회분, 200g)
36kcal
소불고기 (2소접시, 200g)
176kcal
부추 (2회분, 200g)
62kcal
부추부침개 (2소접시, 326g)
428kcal
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