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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.02.10 22:33
  • 4
2.10.금 식단.운동
오징어 어포 단백질 함량도 괜찮고
과자보단 나은것 같아요~중독되네!
아침 너무 적게 먹어서 참다가 늦게 밥좀 먹고
애들 학원에서 늦게와서 햄버거도 먹었어요.
작은거로~

점심-간장계란밥1/2

점저-밥.멸치볶음.꼴두기젓갈.계란2

저녁-콰토르치즈버거주니어.감자튀김1/4.
치즈스틱.제로콜라1/2

야식-빽다방 아메1/2.오징어어포1/2

운동-걷기
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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