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  • 매이·초보
  • 2023.02.10 23:53
2.10식사

식사:샌드위치,빵두조각,커피
간식:김,아몬드,감
식사:고구마,나물,계란
기타: 우유한잔,고구마
운동:동네산 걷기

주말에 소식할 수 있도록 노력해볼께요^^
  • 매이
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 빈체로^*^
  • 02.11 07:53
  • 와우 산행하셨네요 👍
    식단도 굿입니다
    어제 저녁메뉴 급 반성합니다
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초보
  • 매이
  • 02.11 10:14
  • 칼로리 소모에 산행이 좋다는데~동네 산책길만 다녀서..그래도 꾸준히 해보겠습니다^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.11 05:02
  • 탄수화물 커트 식단이네요 👍
    산행도 굿 ~~
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초보
  • 매이
  • 02.11 10:16
  • 빵을 좋아해서ㅜ 탄수화물 최소한으로 줄여볼께요^^
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