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  • 건강하게뺄테당·정석
  • 2023.02.17 09:50
02월 17일( 아침식사 117kcal)
냠긋 ㅎ 어제 술을 많이 마셔서 몸무게 폭탄 맞을 거라 생각했는데 나름 괜찮았다.. 안주는 단백질만 골라 먹음! 애초에 안주를 거의 안 먹었당 해장은 제로콜라 직빵..
아침(07:19)117kcal
탄수화물(4.0%) 13.64 / 338g
단백질(7.0%) 4.33 / 62g
지방(10.5%) 5.48/ 52g
[미주라] 통밀 도너츠
(1/2개, 19g)
 67kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
 50kcal
  • 건강하게뺄테당
  • 폭식하지 말고 천천히!
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