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02월 18일( 저녁식사 418kcal)
저녁(16:32)418kcal
탄수화물(12.7%) 41.54 / 327g
단백질(56.8%) 34.09 / 60g
지방(32.9%) 16.43/ 50g
오이
(1개, 210g)
19kcal
잡곡밥
(1공기, 80g)
117kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
115kcal
(2장, 2g)
18kcal
들기름
(1작은술, 13g)
120kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
(1큰술, 7g)
21kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2.07kcal
  • 양꾸찌
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