단기간에 많은 살을 빼겠다는 욕심보다는 보통의 삶이 다이어트가 될수 있게... 유산소운동으로 산책과 집에서의 간단한 근력운동으로... 빵을 너무 좋아하는 빵순이의 빵은 통밀빵으로 다행히도 제일 좋아하는 달걀과 두부 소고기로 그냥 그렇게 내 보통 삶이 그러하였다는듯이 좀처럼 줄이들지 않는 몸무게의 숫자에 스트레스 받지 않고 거울을 보면서 나아지고 있다고 믿으며 그냥 그렇게 아무렇지 않게 게으른 다이어터라도 되어보기로 지치지 않고 꾸준히 해보기로 결심해본다.
0
19
