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  • 카@jingzhen5679·입문
  • 2023.02.19 14:31
콜레스테롤은 왜 이렇게 많나요ㅜㅜ
콜레스테롤은 왜 이렇게 많나요ㅜㅜ

[1+1+1] 닭신 소스 닭가슴살 스테이크 5종 마성의 특제소스로 고급진 스테이크 완성~

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0 7 토실토실잉a
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1 4 레몬레몬씨

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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.20 09:51
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    닭가슴살 원육 100g 기준 84mg정도의 콜레스테롤을 포함하고 있습니다.
    닭가슴살은 지방이 적다고 해도, 육류이기 때문에 어느 정도의 콜레스테롤을 함유하고 있는데요,
    이는 몸에 나쁜 영향을 주는 LDL콜레스테롤이 아니기 때문에,
    충분히 섭취하셔도 무방합니다^^
    이용에 참고부탁드립니다.
    감사합니다.
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