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02월 20일( 아침식사 141kcal)
그릭요거트에 건푸룬1알 그리고 샐러드토퍼 약간
다시 마음잡고 식단 시작!
아침(08:22)141kcal
탄수화물(7.0%) 22.20 / 318g
단백질(12.4%) 7.20 / 58g
지방(6.3%) 3.10/ 49g
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
(1회, 95g)
80kcal
샐러드토퍼
(1회, 3g)
15kcal
프룬 말린것
(2알, 20g)
46kcal
  • 할수있다이쩜오
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