| 힙 쓰러스트 (1세트, 60회) | 21kcal |
| 힙 어브덕션 (1세트, 60회) | 6kcal |
| 랫풀다운머신 (1세트, 45회) | 18kcal |
| 마이마운틴 (보통으로, 40분) | 321kcal |
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