view-top

  • 말리는시누이·정석
  • 2023.03.02 23:00
03월 02일(저녁 236kcal)
돼지김찌
양배추를 소금과 들기름 후추에 무치면 간단하고 맛있어요.
자투리당근을 같이 넣어봤는데 당근도 맛있어요👍

저녁(22:50)236kcal
탄수화물(7.5%) 28.49 / 380g
단백질(15.0%) 10.53 / 70g
지방(16.8%) 9.76/ 58g
돼지고기김치찌개
(1인분, 165g)
 105kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
 75kcal
양배추
(1/2회, 60g)
 14kcal
[샘표]일편단심통들깨들기름
(3/4회, 3g)
 27kcal
구운김
(1/2회, 2g)
 6kcal
당근
(1/4개, 27g)
 9kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
03월 02일( 저녁식사 288kcal)
0 43 쫑드라이

썸네일

+1
03월 02일( 저녁식사 255kcal)
0 30 여름이냐용

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글