view-top

  • 카@rnrghk37·입문
  • 2023.03.03 08:17
03월 03일( 아침식사 424kcal)
아침6시40분 아침. 단백질바 반쪽 그릭요거트와 그래놀라 30g 아몬드5개(지방) 참외 반쪽
아침(06:45)424kcal
탄수화물(16.3%) 51.30 / 315g
단백질(23.8%) 13.81 / 58g
지방(43.0%) 20.63/ 48g
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
참외
(1개, 255g)
 79kcal
아몬드
(1개, 5g)
 35kcal
[올가]무가당그래놀라넛츠
(1회, 30g)
 130kcal
nature valley
(1회, 10g)
 90kcal
  • 카@rnrghk37
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 03일( 점심식사 430kcal)
0 23 카@rnrghk37
03월 03일( 아침식사 332kcal)
0 23 minstand04

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글