다이어트

@반짝211@·정석
2023.03.05 18:13

5일차/식단,체지방

아침: 바나나 두개,사과 5/2,삶은계란 한개,병아리콩 50g

점심: 안먹음

저녁: 대패삼겹김치찌개(건더기만),알배추 두장,낫또현미곤약비빔밥,닭가슴살구이

계속 달달한 디저트가 땡기는걸보니 당중독인가 싶어서 일주일에 한두번만 먹기로 저와 약속했습니다
중간에 실패하더라도 좌절하지않고 계속 꾸준히 노력해볼게요!

@반짝211@
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5 34 7킬로만더빼자

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목양V!
03.05 18:38
맞아요~ 뭔 꾸준히가 중요한거 같아요
우리 함께 끝까지 홧팅해요!!
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@반짝211@
03.07 20:32
화이팅!!
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