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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.03.09 08:08
03월 09일( 아침식사 188kcal)
아침(05:38)188kcal
탄수화물(6.1%) 20.50 / 335g
단백질(16.7%) 10.16 / 61g
지방(11.3%) 5.75/ 51g
설탕커피
(1컵, 135ml)
 28kcal
햄야채볶음
(1/4소접시, 52g)
 96kcal
마늘
(1인분, 31g)
 39kcal
오징어 데친것
(1/4인분, 25g)
 25kcal
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03월 09일( 아침식사 209kcal)
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