다이어트

원데이식스밀·입문
2023.03.09 20:00

3/9

점심: 닭가슴살 곤약볶음밥 1/2 (200kcal)
간식: 블루베리 바나나 요거트볼 + 알룰로스
저녁: 닭가슴살 함박스테이크 + 흑미밥

운동: 런닝머신 (200kcal)
인바디 충격적이다.. 화이팅

원데이식스밀
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03월 09일 (음식 917kcal, 운동 164kcal)

1 22 빅싸이즈7

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