view-top

  • @반짝211@·정석
  • 2023.03.11 21:37
11일차/식단,체중
아침: 안먹음

점심:양배추,양상추,고구마,두부구이,닭가슴살구이

저녁: 짜장면 세젓가락,탕수육 일곱개

간식: 엄마손파이,화이트하임,쌀과자,찰떡쿠키 여러개….

아침에 일어나자마자 미지근한 물 한잔 마시고 베이킹을 했어요
쿠키도 만들도 마카롱도 만들고나서 또 베이킹하러 나가서 까눌레 만들고 놀다가 짜장면이랑 탕수육 시켜먹었어요

놀면서 애들이랑 간식도 좀 많이 주워먹고…..네…
간식만 안먹으면 될텐데 그게 어렵네요ㅠㅠ
  • @반짝211@
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
다신 보지 말자!! 6일차
4 34 Lovemyself33

썸네일

+2
11일 체중 / 미션 식단
1 56 앙배츄

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 4n%
  • 03.12 00:13
  • 아침부터 바쁘셨겠어요!
    베이킹 완성 사진도 있을까 해서 기대했는데... 🥲
    저녁 양 조절 성공하신 거 정말 대단하세요
    간식은 쬐끔 아쉽지만!
    내일은 간식 없이 열혈 식단 같이 지켜 봐요 🙌
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • @반짝211@
  • 03.12 00:52
  • 내일도 베이킹 할거라서 내일은 베이킹 사진도 같이 올려보겠습니다!
    내일은 식단 열심히!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글