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03월 14일( 저녁식사 582kcal)
저녁(03:55)582kcal
탄수화물(20.6%) 64.31 / 312g
단백질(69.2%) 39.47 / 57g
지방(38.6%) 18.51/ 48g
노브랜드그릭요거트
(0개, 100g)
170kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
(1회분, 25g)
102kcal
[요플레] 플레인
(1개, 30g)
30kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
매일저지방우유
(1회, 88ml)
35kcal
검은콩밥
(1공기, 10g)
12kcal
  • 카@rnrghk37
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