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  • 카@qkrtmdg·초보
  • 2023.03.14 22:35
03월 08일 (음식 2329kcal, 운동 368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
2329/ 2537 kcal
368/ 423 kcal
아침식사406kcal(17.43%)
[빙그레] 더 단백 드링크 초코
 110kcal
바이오 첵스초코
 145kcal
사과
 57kcal
맥반석 구운란
 94kcal
오전 간식125kcal(5.37%)
[스타벅스] 자몽허니블랙티
 125kcal
점심식사1,273kcal(54.66%)
갓돈찌개
 732kcal
소세지야채볶음
 151kcal
진미채
 80kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사525kcal(22.54%)
랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오 (순탄수)
 170kcal
비요미 프로틴바
 160kcal
반숙이
 130kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
 65kcal
운동368kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 141kcal
로잉머신
 50kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 177kcal
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0 50 카@qkrtmdg
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