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03월 15일( 아침식사 548kcal)
아침(10:57)548kcal
탄수화물(18.7%) 55.85 / 299g
단백질(48.7%) 26.81 / 55g
지방(55.3%) 25.45/ 46g
유부초밥
(3개, 130g)
234kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
계란프라이
(1개, 66g)
127kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
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