view-top

  • HANA1223·초보
  • 2023.03.21 10:22
Q.운동이라곤 해본적이없는데,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동해본적이 없어서 근력 체력 둘다 딸려요ㅠㅠ
처음부터 과한운동보다 홈트위주로 운동하려고하는데
무리안가는선에서 간단하게 할수있는 운동 뭐가있을까요?
  • HANA1223
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일 1식
2 77 HANA1223
무릎 안아픈 전신운동 영상 없을까요?
0 63 이번엔무조건빼

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 콩잭
  • 03.23 08:14
  • 벽스쿼트 하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • vvvvw
  • 03.22 15:12
  • 스쿼트
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Wantu48
  • 03.21 14:14
  • 필라테스 초보자들 위한 영상 많아요. 스트레칭도 되고 운동도 되고 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글