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03월 21일( 점심식사 390kcal)
점심(19:59)390kcal
탄수화물(14.7%) 44.07 / 300g
단백질(40.4%) 22.24 / 55g
지방(30.8%) 14.16/ 46g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
165kcal
깍뚜기
(1접시, 55g)
17kcal
시래기된장국
(1대접, 90g)
48kcal
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