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1076/ 1103 kcal
438/ 183 kcal
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
달걀 흰자 (2개, 69g) | 36kcal |
당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
찐고구마 (1개, 157g) | 200kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
달걀 흰자 (4개, 140g) | 74kcal |
찐고구마 (1개, 85g) | 108kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
바나나 (1/2개, 70g) | 65kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
줌바댄스 (20분) | 334kcal |
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