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  • 한지혜님·정석
  • 2023.03.22 20:30
03월 22일 (음식 1726kcal, 운동 1226kcal)
노력이 우선ㆍ기도는 뒷받침

20151207 다이어리 일기상세

성공 1141kcal
1726/ 1969 kcal
1226/ 328 kcal
아침식사134kcal(7.76%)
슬라이스치즈
 130kcal
아메리카노
 4kcal
오전 간식109kcal(6.32%)
[닥터유] 다이제 초코
 59kcal
[광동] 비타500
 50kcal
점심식사136kcal(7.88%)
삶은 달걀
 136kcal
저녁식사993kcal(57.53%)
삼겹살
 993kcal
야식354kcal(20.51%)
삶은 달걀
 68kcal
비빔국수
 286kcal
운동1,226kcal
라잉 레그 컬
 35kcal
랫풀다운머신
 257kcal
에어로빅
 240kcal
해머컬
 120kcal
라잉 레그 컬
 140kcal
사이클
 60kcal
싸이클 실내자전거
 245kcal
사이클
 25kcal
사이클
 70kcal
런닝머신 달리기
 6kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
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03월 22일 (음식 647kcal)
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