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03월 10일 (음식 1110kcal, 운동 1918kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 2119kcal
1110/ 1572 kcal
1918/ 262 kcal
아침식사784kcal(70.63%)
홍삼차 (1잔, 50ml)
25kcal
아로니아 (1회분, 60g)
30kcal
검은콩 (1회분, 180g)
729kcal
점심식사46kcal(4.14%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
저녁식사280kcal(25.23%)
훈제오리 (1회분, 200g)
280kcal
운동1,918kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
평영 수영 (60분)
600kcal
고정자전거 (41분)
300kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
기아팔뚝 (9분)
78kcal
종합 (6분)
200kcal
네일라 (0분)
50kcal
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