view-top

  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 18기] 25일차 식단
★ 25일차 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 스테비아 믹스커피, 카누 아메리카노

점심식사: 삶은계란3개, 저지방우유

간식: 스테비아 율무차, 저지방우유

저녁식사: 현미주먹밥 햄김치, 셀렉스 단백질쉐이크, 제로 크런치 초코볼, 광천김 1봉지, 단백할시간 카카오2개, 삶은계란4개
야식: 데르뜨 바나나케익, 마카롱2개, 초당아메리카노
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • shin44
  • 03.25 21:14
  • 항상 꾸준히 사진도 잘 찍으시고 식단도 너무 좋은거 같아요
    칭찬합니다
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.25 21:43
  • 아니예요. 식단은 잘 올렸는데 야식을 자꾸 먹어서 망했어요. 다신18기 성공 축하드려요.^^*
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글