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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.03.25 21:41
  • 4
3.25.토 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기❌️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기❌️

뭐 먹을지도 몰라요~
계속 먹고싶네~

점심-밥1/3.적양배추.크래비아.적겨자.
오븐구이닭가슴살.단무지

간식-라면.요쿠르트2.팥빵1/2..호두찰빵1

저녁-양송이스프1/2.코스트코핫도그3/4.제로콜라

운동-걷기.자전거

야식-적양배추.크래비아.오븐구이닭가슴살.적겨자
결국 먹기로 함
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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