| 척아이롤 (1인분, 113g) | 250kcal |
| 팽이버섯 (1회, 70g) | 20kcal |
| 당근 (1/4개, 22g) | 7kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 케일 (1/4회분, 27g) | 6kcal |
| 이탈리안 발사믹 비네그레트 (1회, 10ml) | 53kcal |
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