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  • 흑자다이어트·초보
  • 2023.03.29 23:55
03월 29일( 점심식사 983kcal)
오늘의 첫 식단!
점심(23:45)983kcal
탄수화물(36.6%) 139.54 / 381g
단백질(52.3%) 36.59 / 70g
지방(51.3%) 29.75/ 58g
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
비지
(1/2회분, 50g)
 40kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고구마튀김
(1.5인분, 150g)
 306kcal
미역국
(1/2인분, 115g)
 41kcal
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03월 30일( 야식 164kcal)
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