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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.04.02 20:12
04월 02일( 저녁식사 571kcal)
오늘은..남친이랑 치팅을 해버렸어요..! 족발 정말 좋아하는데 꾹 참고 주먹밥 3개랑 막국수 2젓가락, 족발 10점??정도를 부추랑 쌈장이랑 같이 먹었습니다! 칼로리가 어마무시하네요ㅜㅜ
저녁(20:10)571kcal
탄수화물(10.3%) 36.49 / 356g
단백질(72.4%) 47.08 / 65g
지방(50.8%) 27.44/ 54g
족발
(1인분, 150g)
 394kcal
날치알주먹밥
(1회, 50g)
 68kcal
파절이
(1회, 15g)
 7kcal
막국수
(1인분, 40g)
 72kcal
무말랭이무침
(1회, 10g)
 12kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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