오전 스터디 모임 후 11시쯤 견과류,삶은계란 두개, 바나나 3분의 2,생라면 부스러기도 조금 먹었어요ㅋ
그리고 점심은 오후 1시쯤 짜장밥에 무김치,멸치볶음~
먹다가 사진이 생각나서ᆢㅋ
그리고 양이 부족해서 집에와서 사진처럼 저렇게 푸짐한 샐러드를 또 먹었어요ㅎ
하루한끼 샐러드,아보카도 반,작은 오렌지 하나,수박조금,닭가슴살 소시지 체다치즈.그릭요거트 이렇게 6가지나 토핑해서ᆢㅎ
거기다가 밤고구마 작은것 하나,믹스커피 설탕빼고 한잔,오늘 식단 이것으로 끝~!
배가 엄청나게 부르네요ㅠ
우리 동네는 비만 오면 다행인데ᆢ
비도 오고 바람이 거의 태풍수준이라ᆢ
우산이 다 꺽이고 난리라ᆢ
밖에서 걷기 너무 힘들어서 아파트 헬스장에서 40분 걸었어요ㅎ
그리고 오후 5시반쯤 되니 비가 거치고 바람도 조금 잠잠해져서 공원에 나가서 좀 더 걸었어요ㅎㅎ
벚꽃잎이 다 떨어지면서 바닥에 붉은빛이 너무 예뻐서 한컷 올립니다~^^
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