다이어트

한계단씩오르기·다신
2023.04.06 10:38

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D-40 아침운동

새벽 10분 요가.
오전에 평균속도 20으로 일립티컬 운동
목표거리 10km 성공입니다.
오전 10분 피트니스 상체운동 했습니다.

오늘 운동도 화이팅입니다!

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한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상

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7킬로만더빼자
04.06 12:18
저도 요가하는데 홧팅입니다~^^*
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