안녕하세요~~^^
오전운동하고~~~티타임 잠깐하고...
점심....다신샵에서 주문한 닭가슴살스테이크, 고구마 반쪽, 달걀 한개, 그릭요거트랑 아몬드 먹었어요..
그리고 오후에 운동센터에서 동영상 찍을게 있어서 나가서 잠깐 운동하고....운동함서 스콘 한개 먹었습니다..빵은 칼로리가 넘 높아요..힝~~~
저녁은 카레라이스(운동했더니 허기져서 밥을 좀 많이 먹었네요..ㅎㅎ), 해물부추전, 반찬들 먹었어요..
운동 많이 했더니 엄청 배고팠으요~~~전 운동하면 할수록 더 허기짐...ㅋㅋ 그래서 여기 이사와서 첨 운동시작할때 밥맛이 좋아져서 살이 오히려 쪘었다는..ㅋㅋ
오늘도 잘 먹고 있습니다~~~^^
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