view-top

  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 5
  • 1
일주일 경과

오르락 내리락 체중....
갑자기 내려갔던 근력양은 회복되었다.
체지방은 조금 내려가고... 😆
  • 꼬네리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아자b
  • 04.12 10:54
  • 감사해욤😙
  • 답글쓰기
정석
  • 아자b
  • 04.07 21:23
  • 꾸준히 서서히 체지방과 체중이 내려가고 골격근은 올라가는거 같아용! 오와 멋져용😍 노력에 결과가 보이는거 같아서 부러워욤 👍🏻 앞으로 목표까지 계속 함께 힘내용 파이팅파이팅이에용💪🏻
  • 답글쓰기
다신
  • 꼬네리
  • 04.08 08:27
  • 아자님도 컨디션 조절 잘 하시고 같이 힘내요. 좋은 결과가 나올거예요😉
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 18:56
  • 체지방 내려가면 좋은 거죠. 조만간 60대 보시겠어요. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 꼬네리
  • 04.08 08:26
  • 다음달에 앞자리 버꾸기가 목표예요. 감사해요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글