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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.04.09 09:24
04월 09일( 아침식사 329kcal)
아침(08:25)329kcal
탄수화물(13.0%) 43.45 / 335g
단백질(18.7%) 11.39 / 61g
지방(22.4%) 11.43/ 51g
땅콩
(1회, 20g)
 113kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
시금치된장국
(1/4인분, 62g)
 30kcal
훈제 닭가슴살
(1/4인분, 25g)
 31kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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04월 09일( 아침식사 113kcal)
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